Q&A สำหรับคนที่วิตกกังวล “โควิด-19”

พี่ทุยเชื่อว่าจากสถานการณ์ “โควิด-19” ตอนนี้ ทุกคนคงจะวิตกกังวลไม่ใช่น้อย หลายคนอาจจะทำตัวไม่ถูกว่า อะไรควรทำ อะไรไม่ควรทำ มีคำถามอยู่ในหัวตลอดเวลา วิตกไปหมด แต่ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะวิตกกัน เพราะพี่ทุยก็เป็น ฮ่า ๆ วันนี้ พี่ทุยจึงรวบรวมคำถามส่วนใหญ่ที่ทุกคนน่าจะสงสัยมาฝากกัน พร้อมไขข้อสงสัยไปพร้อม ๆ กันด้วย ในบทความนี้เลย

1. มีอาการอย่างไร ถึงแนะนำให้มาตรวจ โควิด-19 ?

1. มีอาการทางเดินหายใจ ไอ น้ำมูก เจ็บคอ
2. มีไข้เกิน 37.5 องศา
3. เข้าไปในพื้นที่กลุ่มเสี่ยง หรือสัมผัสใกล้ชิดกับคนที่ป่วยเป็น Covid-19 อย่างใกล้กันในระยะ 1 เมตร เป็นเวลาเกิน 5 นาที

2. โควิด-19 ติดต่อกันง่ายแค่ไหน ?

จริง ๆ แล้ว Covid-19  ติดง่ายมากนะ ปกติมนุษย์เรามีไวรัสโครานาเดิมอยู่แล้ว 4 สายพันธุ์ ก็คือการเป็นหวัดที่เราเป็น ๆ กันนั่นเอง ซึ่งเวลา ไอ จาม ก็ติดกันง่ายมาก Covid-19 ก็เหมือนกัน

3. ทำไมโควิด-19 ถึงรุนแรงขนาดนี้ทั้งที่ก็คล้าย ๆ ไข้หวัดธรรมดา ?

เพราะว่า ไวรัสสายพันธุ์ใหม่นี้ (Covid-19) ไม่เคยพบเชื้อในมนุษย์มาก่อน พอเราไม่คุ้นกับมัน ก็ทำให้เกิดความรุนแรงได้สูงขึ้น ปกติเวลาติดไข้หวัด จะติดเฉพาะทางเดินหายใจส่วนบน จะมีอาการ คัดจมูก ปวดตา มีน้ำมูก แน่นจมูก แต่ โควิด-19 จะเก่งไม่เบา สามารถติดเชื้อไปถึงทางเดินหายใจส่วนล่างจนเข้าไปในปอดได้ จะทำให้เกิดอาการปอดติดเชื้อจากไวรัส และรุนแรงกว่าปกติมาก

4. คนที่เป็นโควิด-19 เชื้อจะลงปอดทุกคนมั้ย ?

เชื้อจะไม่ลงปอดทุกคน จากข้อมูลของประเทศจีน ที่มีผู้ติดเชื้อประมาณ 80,000 คน พบว่า 80% ของผู้ป่วยทั้งหมด มีอาการน้อย ไม่รุนแรง และหายเองได้

5. แล้วทำไมผู้คนถึงมีอาการวิตก (Panic Disorder) กับโควิด-19 กันมาก ?

เพราะว่าอีก 20% ที่เหลือมีอาการค่อนข้างรุนแรง แล้วก็มีประมาณ 3-5% ที่อาจจะเสียชีวิตได้

6. กลุ่มคนที่เสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโควิด-19

1. ผู้สูงอายุ ซึ่งพื้นฐานของปอดเค้าจะค่อนข้างแย่กว่าคนปกติ
2. กลุ่มคนที่เป็นโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน โรคหัวใจ โรคปอดเรื้อรัง ก็จะสามารถติดเชื้อในปอดได้ง่ายขึ้น
3. บางประเทศ ไม่มีแพทย์เฉพาะทางโรคปอด หรือเฉพาะทางเรื่องโรคติดเชื้อ อุปกรณ์ไม่เพียงพอ โรงพยาบาลไม่เพียงพอ ทำให้แพทย์ดูแลไม่ทัน ก็มีโอกาศที่จะเสียชีวิตสูง

7. ถ้าเรานั่งอยู่ในห้องเดียวกันจะมีโอกาสติดโควิด-19 หรือไม่ ?

ถ้านั่งอย่างใกล้ชิดกันภาย 1-2 เมตร ก็มีโอกาสติดโควิด-19 ได้ เพราะฉะนั้นถ้ามีความจำเป็นที่ต้องออกมาพบปะกัน อาจจะประชุมงานหรือมีความจำเป็นใดใดก็แล้วแต่ ก็ควรนั่งให้ห่างกัน แต่ถ้าไม่มีความจำเป็นที่ต้องออกไปไหน กักตัวอยู่บ้านปลอดภัยที่สุด

8. ถ้านั่งเก้าอี้ต่อจากคนที่เป็น โควิด-19 จะมีโอกาสติดหรือไม่ ?

มีโอกาสติดถ้าเราเอามือไปสัมผัสบริเวณที่มีน้ำมูก โดยที่เราไม่รู้ตัว แล้วนำมาขยี้ตา มาแตะจมูก จับของเข้าปาก ก็ติดโควิด-19 เรียบร้อยแล้ว เพราะฉะนั้นช่วงนี้ควรใช้แอลกอฮอล์ล้างมือบ่อย ๆ แล้วหลีกเลี่ยงการสัมผัสตามใบหน้า

9. สารคัดหลั่งที่ทำให้มีโอกาสติดเชื้อ คืออะไร ?

สารคัดหลั่งที่ทำให้สามารถติด โควิด-19 คือ น้ำลาย น้ำมูก อุจจาระ เพราะฉะนั้นเวลาเข้าห้องน้ำที่ไหนก็แล้วแต่ควรกดชักโครกก่อนทุกครั้ง

10. นั่ง Taxi มีโอกาศติด โควิด-19 หรือไม่ ?

ถ้าคนขับ Taxi ไม่ป่วยก็ไม่ติด แต่เราก็ควรเลือกที่จะป้องกันตัวเองดีดีนั่นแหละ ใส่หน้ากากอนามัย พกเจลล้างมือ ปลอดภัยไว้ก่อน

11. เครื่องฟอกอากาศช่วยป้องกัน โควิด-19 ได้หรือไม่ ?

เครื่องฟอกอากาศก็สามารถช่วยได้ เพราะมันจะดูดละอองที่อยู่ในอากาศเข้าไป แต่ถ้านั่งกันแบบใกล้ชิดในห้องเดียวกัน เครื่องฟอกอากาศก็ไม่สามารถดูดละอองทันอยู่ดี

12. กินอาหารด้วยกันจะมีโอกาสติดโควิด-19 ไหม?

มีโอกาสติดสูง ถ้าเกิดมีอาการไอใส่ลงไปในอาหาร แต่แค่น้ำลายจากหลอดเดียวกันเวลาดื่มน้ำด้วยกันก็ติดแล้ว

13. ผู้ป่วยที่เป็น Covid-19 ทุกคน จำเป็นต้องอยู่โรงพยาบาลหรือไม่ ?

จำเป็นต้องอยู่โรงพยาบาลทุกคน เพื่อที่จะได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดและถูกวิธีจนกว่าเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่จะหมดไปจากร่างกายเรา

14. คนที่ไม่มีอาการ มีโอกาสเป็น Covid-19 หรือไม่ ?

อาจจะเป็นได้ แล้วก็แพร่เชื้อได้ด้วยแต่น้อยกว่า เพราะว่าเราไม่ไอ ไม่ได้พ่นสารคัดหลั่งออกมา คนอื่นก็จะมีโอกาสติดได้น้อยเช่นกัน

15. ถ้าเอาแอลกอฮอล์ป้ายในจมูกจะสามารถป้องกัน Covid -19 ได้หรือไม่ ?

ตอบเลยว่าไม่สามารถช่วยได้ เพราะหลักการของแอลกอฮอล์ในการฆ่าเชื้อเนี่ย คือ ทาเสร็จละรอให้แห้ง ไวรัสก็จะตาย เพราะฉะนั้นการที่ป้ายเข้าไปในจมูกนั้นไม่ช่วยอะไรเลย

16. การดูแลตัวเองจากสถานการณ์ Covid-19 ในตอนนี้ควรทำอย่างไร ?

ใช้หลักการ Social Distancing คือ ไม่ควรไปในที่ที่มีคนหนาแน่น อย่างเช่น คอนเสิร์ต งานอีเวนต์ สนามมวย  ที่มีการตะโกน มีการร้อง ที่จะทำให้มีสารคัดหลั่ง พวกน้ำมูก น้ำลาย ออกมามากขึ้น และควรล้างมือบ่อย ๆ ด้วยน้ำและสบู่ดีที่สุด ดีกว่าแอลกอฮอล์อีกด้วยนะ เพราะเราจะมั่นได้อย่างไรว่าแอลกอฮอล์ที่เราใช้นั้น 70% จริงหรือเปล่า เพราะตอนนี้ของปลอมทำออกมาเอากำไรก็เยอะมาก

17. วิธีการตรวจ Covid-19 ต้องทำอย่างไรบ้าง ?

ใช้ Cotton Bud ป้ายจมูก ป้ายคอ (พี่ทุยบอกเลยว่าเจ็บ แง) เพื่อเพิ่มโอกาสในการตรวจเจอเชื้อมากขึ้น เหตุผลที่จำเป็นต้องทำทั้งสองที่ เพื่อให้มั่นใจได้ว่า ถ้าหากมีเชื้ออยู่เราจะสามารถตรวจพบได้ 100%

18. วิธีการเก็บหน้ากากอนามัย ที่ถูกต้องควรเก็บอย่างไร ?

เวลาเก็บควรพับด้านหน้าเข้าหากัน เพราะด้านหน้าเป็นด้านที่ออกไปเจอสิ่งสกปรกมา เวลาเก็บเข้ากระเป๋า กระเป๋าเราจะได้ไม่เจือปนความสกปรกจากหน้ากากอนามัยเข้าไปด้วย